خرید آنلاین تحقیق مقاله پاورپوینت کتاب و نرم افزار اندروید

فروشگاه اینترنتی جوبوک دانلود فروش خرید آنلاین اینترنتی تحقیق مقاله پاورپوینت نرم افزار اندروید و کتاب کلیه رشته ها فنی مهندسی علوم انسانی علوم پایه

تحقیق نحوه صحیح ایستادن نشستن خوابیدن


نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدن هنگامی که در مورد سلامتی صحبت به میان می آید بی تردید وضعیت صحیح قرارگیري بدن شما هنگام فعالیتهاي گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتی قرار خواهد گرفت زیرا بهاندازه تغذیه مناسب، ورزش، پرهیز از مواد الکلی و مخدر و سیگار در حفظ سلامتی بدن موثرمیباشد. وضعیت صحیح قرارگیري اندامها کمک می کند تا کارهایتان را با انرژي بیشتر واسترس وخستگی کمتر به انجام رسانید.هنگامیکه وضعیت بدن شما در حالت مناسب میباشد:-1 هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن کمترین فشار و استرس روي عضلات پشتیبان و رباطهاي بدن شمااعمال میگردد.-2 وضعیت ستون فقرات شما در حالت استراحت و خنثی میباشد.-3 اعضاء حیاتی بدن در مکان صحیح قرار دارند.-4 عملکرد طبیعی دستگاه عصبی شما بهتر صورت میپذیرد.-5 در دراز مدت بر روي دستگاه گوارش-تنفس-عضلات -رباطها و استخوانهاي بدن تاثیر میگزارد.-6 استخوانها و مفاصل در وضعیت صحیح خود قرار دارند و کارایی عضلات حداکثر میباشد.-7 تحلیل و سایش نابهنجار مفاصل کاهش یافته و از التهاب مفاصل جلوگیري بعمل می آید.-8 از ثابت قرار گرفتن ستون فقرات در وضعیت غیر طبیعی جلوگیري میکند.-9 از مشکلات کمردرد و دردهاي عضلانی جلوگیري میکند.-10 از خستگی جلوگیري میکند زیرا استفاده بهینه از عضلات بدن انرژي مصرفی بدن را کاهش میدهد.-11 در بهبود ظاهر شما موثر است.وضعیت نادرست بدن بر اثر موارد زیر ایجاد میگردند:-1 سوانح و مصدومیتها.-2 اضافه وزن و چاقی.-3 تکیه گاه نامناسب تشک در هنگام خواب.٢-4 مشکلات بینایی.-5 کفش نامناسب و پاشنه بلند.-6 عادات نشستن، ایستادن و خوابیدنبی دقت.-7 اعتماد بنفس پایین.-8 عضلات ضعیف و انعطاف ناپذیر.-9 طراحی نامناسب محل کار.


مبلغ واقعی 1,500 تومان    10% تخفیف    مبلغ قابل پرداخت 1,350 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۸ شهریور ۱۳۹۴               تعداد بازدید : 703

برچسب های مهم

جوبوک سایت مطمئن خرید و دانلود تحقیقات و مقالات ارزان نمونه سوالات پکیج مطالب آموزشی حراج تخفیف مقاله و تحقیق نرم افزار با هدف رضایت مشتری و افزایش فرهنگ کتابخوانی و علم تلگرام https://t.me/jobook
" فروشگاهی از 4KIA "

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما