خرید آنلاین تحقیق مقاله پاورپوینت کتاب و نرم افزار اندروید

فروشگاه اینترنتی جوبوک دانلود فروش خرید آنلاین اینترنتی تحقیق مقاله پاورپوینت نرم افزار اندروید و کتاب کلیه رشته ها فنی مهندسی علوم انسانی علوم پایه

تحقیق غذاهای حاضری علت چاقی نوجوانان


در حال حاضر 15 تا 20 درصد نوجوانان از چاقی رنج می برند. تغذیه نامنظم ونامرتب عمده ترین علت بروز این مشکل است . موضوع تعجب برانگیز این که گرچه این نوجوانان اضافه وزن دارند اما دچار کمبود ارزش هاي غذایی نیز هستند.تغذیه تنها به معناي غذا خوردن نیست . تحقیق در مورد عادات غذایی نشان می دهد که تغذیه مناسب در واقع متضمن سلامتی خواهد بود. کمبود ارزش هاي غذاییو خصوصاً چاقی دو مشکل جدي است که کودکان و نوجوانان را در سن رشد تهدیدمی کند. تغذیه صحیح در این دور ان آنها را از ابتلا به این مشکلات مصون کرده و رشدمطلوب آنها را در آینده در پی خواهد داشت . ورود به دوران جوانی با وزن مناسب یک مزیت مهم محسوب می شود. اگر به اصول تغذیه اهمیت داده نشود، 60 درصد نوجواناندر آینده نیز اضافه وزن خواهند داشت . چاقی در دوران بزرگ سالی زمینه بروز انواعبیماري ها، خصوصاً بیماري هاي قلبی عروقی را فراهم می کند. سیگار کشیدن در دوراننوجوانی نیز خطر ابتلا به این بیماري را در آینده تا 3 برابر افزایش می دهد.پرخوري، مصرف غذاهاي داراي ارزش غذایی پایین به تقلید از کشورهاي غربیفست » و کاهش فعالیت هاي ورزشی مهم ترین علل چاقی محسوب می شوند. با افتتاحها خوردن غذاهاي بسیار چرب و ناسالم با مقدار کم کلسیم، فیبر و ویتامین، « فوددسرهاي شیرین و انواع نوشابه ها در بین نوجوانان و جوانان شایع شد که این موضوع رامی توان اولین گام در بروز چاقی به حساب آورد.٢امروزه تماشاي تلویزیون و بازي هاي کامپیوتري جایگزین فعالیت هاي بدنی دربین کودکان و نوجوانان شده است . وراثت، استرس و کمبود محبت کودك از طرفخانواده از دیگر زمینه هاي بروز چاقی است . بی توجهی خانواده احتمال چاقی را درکودکان 10 ساله تا 12 برابر افزایش می دهد.اهمیت سه وعده غذایی والدین نقش مهمی در القاي فرهنگ تغذیه مناسب و منظم به فرزندان دارند .خانواده در درجه اول باید الگوي بچه ها باشد و به این نکته توجه داشته باشد که نیازنوجوان به کالري خیلی بیشتر از بزرگسالان است.


مبلغ واقعی 1,500 تومان    10% تخفیف    مبلغ قابل پرداخت 1,350 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۷ شهریور ۱۳۹۴               تعداد بازدید : 281

برچسب های مهم

جوبوک سایت مطمئن خرید و دانلود تحقیقات و مقالات ارزان نمونه سوالات پکیج مطالب آموزشی حراج تخفیف مقاله و تحقیق نرم افزار با هدف رضایت مشتری و افزایش فرهنگ کتابخوانی و علم تلگرام https://t.me/jobook
" فروشگاهی از 4KIA "

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما